【タイトル】
不安はシャボン玉のように（サポートルーム）【本文】
サポートルームでは不安について学習しました。 ・不安の気持ちを抱くことは悪いことではない ・そこからすぐに逃げてしまうのでなく、観察や行動に移すことが大切。 （どの位危険か、どの位自分で対応できるか、他の人の助けは必要か・・など） 不安は初め目一杯膨らんでしまうけれど、行動するうちにだんだんと小さくなり、やがて消えてしまいます。 そんな気持ちをシャボン玉に見立て、たくさん空へ飛ばしました。【添付ファイル】
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