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今日のサポートルーム【１１月２９日】ストレス発散方法【本文】
今日のサポートルームはストレス発散方法の女子グループです。ストレスに感じることも人それぞれだし、環境や状況によってストレスと感じる内容が違うことに気付きました。 「分からない事はとても不安だけど楽しみでもある」という言葉がとても印象的でした。 「好きな音楽を聞いて踊る」とか「絵を描く」「あえて泣く」といったストレス発散方法が出ました。上手くストレス発散して、人生を楽しんでほしいですね。【添付ファイル】
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